今明天

我市以多云天氣為主

比較適合外出

風力方面

吹的是東北風

有種微風和煦的感覺

在氣溫方面

白天依舊是夏日主題

中午時分的氣溫在30℃左右

防曬和補水切不可忽視哦

未來三天預報

24小時：

預計：14日夜間到15日白天多云間晴，夜間到早晨局地有霧。城區最低氣溫20～23℃，最高氣溫28～31℃。

48小時：

15日夜間陰天，16日白天市西部陰天間多云有陣雨或雷雨，其余地區多云間陰天有分散陣雨或雷雨。城區最低氣溫20～23℃，最高氣溫27～30℃。

72小時：

16日夜間到17日白天陰天有陣雨或雷雨，雨量小到中雨，市西北部大到暴雨。城區最低氣溫20～23℃，最高氣溫24～27℃。

夏秋轉換季節身體保健

9月是我省的夏秋轉換期，隨著季節的轉換，人體的生理活動也要隨之變化，當我們奔向秋天時，一些與氣候變化密切相關的身體“不適”也正在乘虛而入。

進入白露節氣，早晚天氣轉涼，經過一個漫漫苦夏，天氣變得舒適了，人反而出現昏昏欲睡的秋乏癥狀。秋乏其實是補償夏季人體超常消耗的一種保護性反應。在炎夏時節，人體大量出汗，水鹽代謝失調、能量消耗較多，中醫認為是傷陰傷氣，到了初秋，氣陰兩虛的人就會感覺到疲乏。

這個季節不宜過度貪涼，應減少生冷食品，以免造成腸胃消化不良，引發消化道疾患。飲食上多食用平肝潤肺的食物，如百合、藕、土豆、蘿卜、木耳、山藥等。